- 【菱角焖鸡】 材料：菱角250克，净鸡肉500克，食盐、料酒、酱油各少许 做法： 1、先将菱角去掉外壳，如果大的菱角，就切成2半;鸡肉洗干净切成小块，放入沸水中飞水一次，洗净。
- 减肥食谱726
- 现在，已经有越来越多的食物可以让我们的孩子吃喝，但很多食物包含太多的热量，卡路里，这些都会导致我们的孩子长胖，很多父母会担忧如何让孩子减肥。如果你的孩子确实超重，
- 减肥食谱863
- 越来越多的人对减肥都有着深深地体会：减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食！ 1、控制热量与脂肪。
- 减肥食谱979
- 肥胖儿童饮食参考食谱3（总热量1200kcal，适合年龄10～14岁） 1. 参考食谱1套 1）早餐：大米粥1小碗（大米25g），小刀切1只（50g），卤香干1块，酱瓜少许 2）9AM：小苹果1只（100g） 3）午餐
- 减肥食谱749
- 有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平
- 瘦腹952
- 你还小啊，正在长身体的阶段，减肥太早了，不过我个人的方法你可以试试. 全身减肥的方法如下： 1早上尽量多喝酸奶，不要吃面包之类的快速食品。 2中午不休息，走路1个小时【快走
- 瘦腿885
- 上一篇 下一篇 |返回日志列表 [转] 全身的肥肉都别想逃,巨有效果 分享 复制地址 日志地址: 请用Ctrl+C复制后贴给好友。 转载自 盈欣 2010年04月22日 21:57 阅读(5) 评论(0) 分类：个人日记 权
- 瘦腹1009
- 预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”
- 瘦腹999
- 产后减肥5条建议 产后为何肥胖 有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂
- 瘦腹727
- 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水
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