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毛巾去脂法 两招按摩细手臂

毛巾去脂法 两招按摩细手臂

燑/center> 准备物品:毛巾1条 Step1 将毛巾浸于冷水中,然后拧干,以此毛巾在手臂外侧由手腕擦至手肘附近。时间约为1分钟。 Step2 再以同样方法由手肘内侧擦至手腕处,约擦1分钟。 以

毛巾去脂法 两招按摩细手臂
毛巾去脂法 两招按摩细手臂
燑/center> 准备物品:毛巾1条 Step1 将毛巾浸于冷水中,然后拧干,以此毛巾在手臂外侧由手腕擦至手肘附近

时间约为1分钟.

Step2 再以同样方法由手肘内侧擦至手腕处,约擦1分钟.

以Step1/Step2的顺序进行,左右手臂均需进行,有助于促进淋巴液的畅通.

(实习编辑:梁雅琳).

两招毛巾按摩瘦手臂

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