8大韩国美腿女王曝光瘦腿必杀技

韩国<instyle>杂志评选出八位韩国美腿明星,还独家专访了八位美腿明星,揭秘她们的美腿秘诀.

想瘦腿的朋友赶快来参考一下明星的美腿必杀技吧!

8大韩国美腿女王曝光瘦腿必杀技

第一位 李慧英 必杀技:用高跟鞋塑造腿形 她的秘诀之一是利用高跟/中跟/低跟鞋子交替的方法来塑造腿形

升级武器:锻炼+按摩 为了展现更性感的美腿,她经常做下蹲练习,以锻炼大腿内侧肌肉.

另外,在沐浴后3分钟内,抹上腿部专用乳液,并加以按摩,这也是保持一双美腿的关键.

8大韩国美腿女王曝光瘦腿必杀技

第二位 玄英 必杀技:工作时不忘运动 即使忙于拍戏,也尽量挤出时间来做运动

能步行时尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯.

升级武器:踮脚运动 为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,经常利用空隙时间做踮脚运动.

步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩同宽,然后挺直身体做踮脚运动.

韩国6大美腿女王的瘦腿秘籍

韩国8美腿女王的瘦腿经

韩国8位美腿女王的瘦腿经验

韩国8位美腿女王的瘦腿经验(图)